套牢 是指进行股票交易时所遭遇的交易风险。例如投资者预计股价将上涨，但在买进后股价却一直呈下跌趋势，这种现象称为多头套牢。相反，投资者预计股价将下跌，将所有股票放空卖出，但股价却一直上涨，这种现象称为空头套牢。 由于我国大陆股票交易并未实行卖空制度，股票空头套牢在大陆市场并不存在。
商务印书馆《英汉证券投资词典》解释：套牢 hung up。股票下跌至远低于购买价格时投资者面临的窘境。若卖出所持股票，肯定形成亏损；若继续持有，市场前景又不确定。参见：historic cost
通常的解套策略主要有以下五种
（1）以快刀斩乱麻的方式停损了结。即将所持股票全盘卖出，以免股价继续下跌而遭受更大损失。采取这种解套策略主要适合于以投机为目的的短期投资者，或者是持有劣质股票的投资者。因为处于跌势的空头市场中，持有品质较差的股票的时间越长，给投资者带来的损失也将越大。
（2）弃弱择强，换股操作。即忍痛将手中弱势股抛掉，并换进市场中刚刚启动的强势股，以期通过涨升的强势股的获利，来弥补其套牢的损失。这种解套策略适合在发现所持股已为明显弱势股，短期内难有翻身机会时采用。
（3）采用拨档子的方式进行操作。即先停损了结，然后在较低的价位时，再补进，以减轻或轧平上档解套的损失。例如，某投资者以每股60元买进某股，当市价跌至58元时，他预测市价还会下跌，即以每股58元赔钱了结，而当股价跌至每股54元时又予以补进，并待今后股价上升时予以沽出。这样，不仅能减少和避免套牢损失，有时还能反亏为盈。
（4）采取向下摊平的操作方法。即随股价下挫幅度扩增反而加码买进，从而均低购股成本，以待股价回升获利。但采取此项作法，必须以确认整体投资环境尚未变坏，股市并无由多头市场转入空头市场的情况发生为前提，否则，极易陷入愈套愈多的窘境。
（5）采取以不变应万变的“不卖不赔”方法。在股票被套牢后，只要尚未脱手，就不能认定投资者已亏血本。如果手中所持股票均为品质良好的绩优股，且整体投资环境尚未恶化，股市走势仍未脱离多头市场，则大可不必为一时套牢而惊慌失措，此时应采取的方法不是将套牢股票和盘卖出，而是持有股票来以不变应万变，静待股价回升解套之时。
（二）套牢——证券市场用语，投资者所买入证券的价格不涨反跌，等待价格回升再卖出，致使资金在较长时间内占用。引申为陷入某事，时间、精力或财物被占用，以至影响其他工作或生活。
如何解套
主动性解套策略包括：斩仓.当发现自己的买入是一种很严重的错误,特别是买在前期暴涨过股票的顶峰时,应及时斩仓止损.只要能保证资金不受大的损失,股票市场中永远有无数机会还可以再赚回来.
换股.假如发现自己手中的股票明显成为弱势股,短期内难有翻身机会,不妨忍痛将该股卖出,换进市场中的强势股,以新买股票的盈利抵消前者的损失.
做空.当自己已被深度套牢而无法斩仓,又确认后市大盘或个股仍有进一步深跌的空间时,可采用做空的方式,先把套牢股卖出,等到更低的位置再买回,从而有效降低成本.
盘中“T+0”.其中,顺向“T+0”的具体操作方法是：当持有的套牢股票在盘中表现出明显的上升趋势时,可以乘机买入同等数量的同一股票,待其涨升到一定高度之后,将原来被套的同一品种股票全部卖出,从而在一个交易日内实现低买高卖,来获取差价利润,降低被套股票的成本.逆向“T+0”的操作方法是：当持有的套牢股票在盘中表现出明显的下跌趋势时,可先将手中被套的股票卖出,然后在较低价位买入同等数量的同一股票,从而在一个交易日内实现高卖低买,来获取差价利润.需要指出的是,做盘中“T+0”的前提是对股票走势有比较准确的把握,否则反而会加大自己的损失.
被动性解套策略包括：
摊平.在市场走势仍处于牛市的情况下,假如套牢股票的基本面没发生实质性变化,股价属于正常下跌,就可以采用摊平的技巧,随着股价的下跌不断买进,从而逐步摊低手中的持股成本.
坐等.当已经满仓且深度被套,既不能割也无力补时,只能采取这样的办法.有投资者戏说：“这是输时间不输钱.”是的,只要是自己的而不是借来的钱,还怕不能等吗？